neu bei uns: Skillcourt

 

Unser SKILLCOURT ist ein innovatives Trainingssystem, das Körper und Gehirn gleichzeitig trainiert. Durch modernste Lasertechnologie werden deine Bewegungen präzise erfasst, sodass du effektiv an deiner Fitness und Reaktionsfähigkeit arbeiten kannst.
Egal ob jung oder alt, sportlich oder Einsteiger – die abwechslungsreichen Übungen fördern deine Reaktionsfähigkeit, Koordination und Konzentration. Du kannst deine Fitness steigern, deine Alltagsfähigkeiten verbessern und mit viel Spaß neue Herausforderungen meistern.

Einsatzgebiete:

✅ Sport – vom Breitensport bis zum Leistungssport

✅ Rehabilitation – zur Wiederherstellung motorischer Fähigkeiten

✅ Medizin – für Diagnostik, Biofeedback-Training und Sensomotorik

✅ Senioren – zur Förderung von Gedächtnis und Mobilität

✅ Kinder – zur Steigerung von Konzentration und Lernfähigkeit

Trainingsziele mit dem SKILLCOURT:  

• Konzentration & Gedächtnis
• Problemlösung & Entscheidungsfindung
• Reaktion & Agilität
• Sehvermögen & Orientierung
• Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit

Achtung!!!

Unser Sportkurse laufen Ende Februar aus und alle Karten verlieren ihre Gültigkeit am 28.02.2026.

Also schnell noch die Karten aufbrauchen, bei folgenden Kursen……..

Zumba

Es ist nicht nur ein großartiges Workout, sondern macht auch unglaublich Spaß. Es kombiniert verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, um ein energiegeladenes Fitnesserlebnis zu schaffen.

Monstag 18.30- 19.30 Uhr

 Taezu

Hast Du Spaß an Musik und Bewegung? Dann bist Du beim Taezu genau richtig. Verschiedene Elemente aus unterschiedlichen asiatischen Kampfsportarten, gepaart mit schneller Musik, bringen Dich zum Schwitzen. Nicht der Perfektionismus ist wichtig. Kräftige Dich und habe Spaß dabei!

Pure Lebensfreude wird aktiviert und weitergetragen.

Dienstag 17.00- 18.00 Uhr

Donnerstag 17.00- 18.00 Uhr

BBP (BauchBeinePo)

Hier geht es um das Trainieren aller Muskelgruppen in reger Abwechslung. Bringe Deinen Körper wieder in Form. Werde fit und bleibe gesund! Auch Männer sind hier willkommen 🙂

Dienstag 17.00- 18.00 Uhr

Mittwoch 20.00- 21.00 Uhr