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Unsere Sportgruppen

 

Montag:     - 10.00- 11.00 Uhr Funktionstraining     

 

Dienstag:    - 18.00- 19.00 Uhr Zumba

 

Mittwoch:   - 17.15- 18.15 Uhr Funktionstraining/Wassergymnastik

                                                   (jeden ersten Mittwoch im Monat in der Medianklinik in Bad Tennstedt)

                 

Donnerstag: - 16.45- 17.45 Uhr Funktionstraining

 

Freitag:        

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 Zumba:

Hast Du Spaß an Musik und Bewegung? Dann bist Du beim Zumba genau richtig. Rhythmische Tanzmusik bringt Dich zum Schwitzen. Nicht der Perfektionismus der Schritte ist wichtig. Der Spaß ist hier Vorrangig :-))

Pure Lebensfreude wird aktiviert und weitergetragen.

 

dienstags 17.00- 18.00 Uhr

Es kann jeder einmal für 5 Euro schnuppern.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

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Rückenschule:

Hier erfährst Du wissenswertes über Deinen Rücken, die Anatomie, Möglichkeiten zur Erhaltung der Gesundheit und Schmerzfreiheit. Übungen zur Kräftigung und Dehnung sind natürlich mit dabei.

Eine Förderung ist über die Krankenkasse möglich. Unsere Rückenschulkurse sind bei den Krankenkassen eingetragen, anerkannt und genehmigt.

Derzeit läuft bei uns kein Kurs. Hast Du Interesse, dann melden Dich bei uns!

 

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Funktionstraining

Der DVMB e. V. (Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew eingetragener Verein) betreibt mit Hilfe unserer Therapeuten das Funktionstraining. Es kann hierfür vom Arzt ein Rezept für ein oder zwei Jahre verschrieben werden. Erkundige Dich bei Deinem Hausarzt!

 

montags 10.00- 11.00 Uhr

donnerstags 16.45- 17.45 Uhr

 

jeden ersten Mittwoch im Monat in der Medianklinik in Bad Tennstedt Funktionstraining/Wassergymnastik 17.15- 18.15 Uhr)

 

 

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 Qi Gong:

Qi Gong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem. Die Übungen sind teilweise über 1 000 Jahre alt. Qigong kann altersunabhängig geübt werden und soll der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Meine Kursteilnehmer erlernen einfache, leicht erlernbare Übungen, die man daheim gut weiter üben kann, um seine Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Zitat:  Angela Matthesi auf ihrer Internetseite http://5-elemente-balance.de/qi-gong_tai-chi

 

Derzeit läuft bei uns kein Kurs. Hast Du Interesse, dann melde Dich bei uns!  

 

 

     

Hier finden Sie uns:                                    So erreichen Sie uns:

 

Kirchgasse 1                                                 Telefon: 03 60 41/3 36 70

99955 Herbsleben/ Thüringen                      E-Mail: physiotherapiezeyen@email.de

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